všetko je to o zvyku a o určitej disciplíne... keď si človek prispôsobí svoj režim tak aby mal aj dostatok spánku, aj času pre hobby, oddych a prácu, naučí sa... ja som v lete stával o 5:00 na stavbu a domov som prišiel tak o 18-tej, ale zvykol som si...
6 hodín spánku je taká hranica, preto by si si cez víkend aj mal prispať niekto tvrdí, že mu stačí aj menej, ale neskôr ho to dobehne, či už fyzicky alebo psychicky... proste človek nie je stroj a spánok potrebuje aspoň 6-8 hodín denne (samozrejme najlepšie v noci)
Já ti Mopi rozumím, mě už bolí ruka jenom z toho když si zapisuju delší text, natož abych kreslil komiks
XVI...............................................................[Dcery Nebes]
The Sassy Master, Melon Lord!
That's all I got. It's pretty much my whole identity. BW, the meat and sarcasm guy.
Copyright
PHP-Fusion 2002-2012 Nick Jones. Released as free software without warranties GNU Affero GPL v3.
Grafika: Zarath, Kod:
SkyrimAdmin, Puvodni
theme: Stryker &
WhoCare, nahled puvodniho designu zde. Bez souhlasu autora je prisne zakazano z webu kopirovat text a obrazky.